En verdad la MACA es un alimento afrodisíaco?
La maca es un tubérculo originario de Perú que se ha consumido durante miles de años por sus increíbles cualidades energetizantes y nutritivas, para tratar problemas de infertilidad y menopausia y para lograr un aumento en el lívido de quienes lo consumen.
Peeeeero, hay que considerar que tener una vida sexual plena y satisfactoria implica tener buena salud y un organismo en equilibrio.
Algunos puntos que nos ayudarán como refuerzos naturales del libido son: Hacer ejercicio, porque aumenta el flujo sanguíneo y ayuda a controlar los niveles de insulina haciendo más sensibles las zonas erógenas; una buena alimentación que nos ayude a tener el sistema endócrino en balance con niveles de testosterona y progesterona ideales; y tener buen estado de ánimo, libre de estrés y ansiedad, que nos produzca una sensación de bienestar y energía con disposición al placer.
Por otra parte, la fama de la maca como alimento afrodisíaco y con efectos en el deseo sexual, viene desde culturas ancestrales. Su origen, en los andes Peruanos con condiciones climáticas extremas (temperaturas muy frías por la altura y rayos de sol muy intensos) llevó a que los indios incas observaran y aprovecharan sus nutrientes y propiedades para mantener la salud y el sistema inmunológico fuerte, observaron una energía sobresaliente en sus guerreros y un incremento en la tasa de nacimientos en las zonas con cultivos de maca.
Actualmente, hay estudios que demuestran que consumir maca tiene un efecto importante en la calidad y cantidad de espermatozoides, ayuda a regular la producción hormonal, en la reducción de ansiedad y estrés y como alivio de síntomas de menopausia.
Además, otros beneficios de consumir maca, son que facilita la concentración y la memoria, refuerza el sistema inmunológico, tiene efectos antidepresivos y aumenta la resistencia corporal.
Es rica en minerales (cobre, hierro, calcio y zinc), en vitaminas del grupo B y es también conocida como un poderoso adaptógeno, es decir, es capaz de reducir los niveles de estress y facilitar la adaptación de nuestro cuerpo al medio ambiente. Es un gran antioxidante, energetizante y estimulante natural.
Así que hay muchos beneficios en consumir maca y no se tienen hasta ahora contraindicaciones.
Con su delicioso sabor y suave olor a caramelo, te será fácil integrarla a cualquier receta de bebida o postre, en TE HE DE AMAR creamos MACAO donde además lo combinamos con cacao para que tengas una bebida deliciosa y con doble efecto conquistador!! ;)
#amamosconsentirte
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